Το blog δημιουργήθηκε από τον Σπυρίδωνα Τζινιέρη και τον Κωνσταντίνο Καραπατή εκπαιδευτικούς του 3ου ΓΕΛ ΛΑΜΙΑΣ, στο πλαίσιο υλοποίησης Προγραμμάτων Αγωγής Υγείας του Τμήματος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και έχει ως βασικό στόχο την παροχή κατάλληλων πληροφοριών που βοηθούν στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.
Σελίδες
Παρασκευή 9 Απριλίου 2021
Ενδορφίνες: Οι ορμόνες της ευτυχίας και πώς θα τις ενεργοποιήσετε
Τετάρτη 31 Μαρτίου 2021
Πρόγραμμα¨Δεν καπνίζω, Γυμνάζομαι"_Διεύθυνση τελικής αξιολόγησης
Επιλέξτε το σύνδεσμο "Δεν καπνίζω, Γυμνάζομαι" για να συμπληρώσετε το τελικό ερωτηματολόγιο.
Πρόγραμμα¨Προσέχω τη διατροφή μου, Γυμνάζομαι_Διεύθυνση τελικής αξιολόγησης
Κυριακή 7 Μαρτίου 2021
ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΣΧΕΤΙΚΟ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ.
Επιλέξτε τον παρακάτω σύνδεσμο για να οδηγηθείτε σε ερωτηματολόγιο σχετικό με τη διατροφή.
ΦΟΡΜΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΗΣ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΓΙΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟ ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Σάββατο 6 Μαρτίου 2021
Τα δέκα «αθόρυβα» σημάδια του σχολικού εκφοβισμού («bullying») για γονείς
Επιλέξτε τον σύνδεσμο που ακολουθεί έτσι ώστε να οδηγηθείτε στο αντίστοιχο αρχείο.
Τα δέκα «αθόρυβα» σημάδια του σχολικού εκφοβισμού («bullying») για γονείς
Ερωτηματολόγιο: Γνωρίζεις ότι.........;
Ερωτηματολόγιο: Τι γνωρίζω για τα ανθυγιεινά φαγητά;
Επιλέξτε τον σύνδεσμο που ακολουθεί έτσι ώστε να οδηγηθείτε στο αντίστοιχο ερωτηματολόγιο.
Προσοχή: Το ερωτηματολόγιο αυτό βρίσκεται και στην καρτέλα
"Προσέχω τη διατροφή μου, Γυμνάζομαι"
Σάββατο 27 Φεβρουαρίου 2021
Ανοσοποιητικό Σύστημα και Διατροφή [ΟΔΗΓΟΣ]
https://diaitologos.com/oikogeneia/anosopoiitiko-systima-kai-diatrofi/
Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου 2021
Ζάχαρη: Οι ολέθριες επιπτώσεις της πιο γλυκιάς συνήθειας
Για έναν καλό μεταβολισμό
Επιλέξτε τον παρακάτω συνδέσμο για να διαβάσετε το παρακάτω άρθρο.
Για έναν καλό μεταβολισμό - Σωστή Διατροφή και Υγεία (google.com)
Ζάχαρη: 11 τρομακτικές επιπτώσεις στην υγεία
Επιλέξτε τον παρακάτω σύνδεσμο για να διαβάσετε το αντίστοιχο άρθρο.
Ζάχαρη: 11 τρομακτικές επιπτώσεις στην υγεία | ΤΟ ΠΟΝΤΙΚΙ (topontiki.gr)
Ζάχαρη και Υγεία
Επιλέξτε τον σύνδεσμο που ακολουθεί έτσι ώστε να διαβάσετε το αντίστοιχο άρθρο.
Ζάχαρη - Υγεία - Αθλητισμός - Τι προκαλεί η ζάχαρη στην υγείας μας (performance-store.gr)
7 πράγματα που θα συμβούν όταν κόψετε τη ζάχαρη
Επιλέξτε το σύνδεσμο που ακολουθεί έτσι ώστε να διαβάσετε το αντίστοιχο άρθρο.
7 πράγματα που θα συμβούν όταν κόψετε τη ζάχαρη - Με Υγεία (meygeia.gr)
Τι προκαλεί στο σώμα μας η κατανάλωση ζάχαρης;
Επιλέξτε τον παρακάτω σύνδεσμο για να δείτε το σχετικό άρθρο
Τι προκαλεί στο σώμα μας η κατανάλωση ζάχαρης; Οι επιπτώσεις στην υγεία σου - Shape.gr
Πέμπτη 25 Φεβρουαρίου 2021
What Will Happen to Your Body If You Walk Every Day
Επιλέξτε τον παρακάτω σύνδεσμο για να οδηγηθείτε στο αντίστοιχο βίντεο που περιγράφει τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν περπατάτε κάθε μέρα.
What Will Happen to Your Body If You Walk Every Day - YouTube
Effects of school-based physical activity on mathematics performance in children: a systematic review
International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity volume 16, Article number: 109 (2019) Cite this article
-
Ε πιλέξτε το σύνδεσμο " Δεν καπνίζω, Γυμνάζομαι " για να συμπληρώσετε το τελικό ερωτηματολόγιο.
-
Άρθρο σχετικά με τα ενεργειακά ποτά https://www.iatropedia.gr/diatrofi/energeiaka-pota-ti-prokaloun-ston-organismo-tis-protes-24-ores/88491/













