Σάββατο 27 Φεβρουαρίου 2021

Ανοσοποιητικό Σύστημα και Διατροφή [ΟΔΗΓΟΣ]

Επιλέξτε τον παρακάτω σύνδεσμο για να διαβάσετε το άρθρο.

https://diaitologos.com/oikogeneia/anosopoiitiko-systima-kai-diatrofi/

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ_Ατωνία Λήδα Ματάλα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΌ ΥΛΙΚΌ ΑΓΩΓΉΣ ΥΓΕΊΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΆΠΝΙΣΜΑ

Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου 2021

Ζάχαρη: Οι ολέθριες επιπτώσεις της πιο γλυκιάς συνήθειας

 

 
Επιλέξτε τον παρακάτω σύνδεσμο για να διαβάσετε το άρθρο.


Για έναν καλό μεταβολισμό

 Επιλέξτε τον παρακάτω συνδέσμο για να διαβάσετε το παρακάτω άρθρο.

Για έναν καλό μεταβολισμό - Σωστή Διατροφή και Υγεία (google.com)

Μαγειρεύω υγιεινά

 Επιλέξτε τον παρακάτω σύνδεσμο για να διαβάσετε το αντίστοιχο άρθρο.

Μαγειρεύω υγιεινά - Σωστή Διατροφή και Υγεία (google.com)

Ζάχαρη: 11 τρομακτικές επιπτώσεις στην υγεία

Επιλέξτε τον παρακάτω σύνδεσμο για να διαβάσετε το αντίστοιχο άρθρο.

Ζάχαρη: 11 τρομακτικές επιπτώσεις στην υγεία | ΤΟ ΠΟΝΤΙΚΙ (topontiki.gr)

Ζάχαρη και Υγεία



 Επιλέξτε τον σύνδεσμο που ακολουθεί έτσι ώστε να διαβάσετε το αντίστοιχο άρθρο.

Ζάχαρη - Υγεία - Αθλητισμός - Τι προκαλεί η ζάχαρη στην υγείας μας (performance-store.gr)

7 πράγματα που θα συμβούν όταν κόψετε τη ζάχαρη

 Επιλέξτε το σύνδεσμο που ακολουθεί έτσι ώστε να διαβάσετε το αντίστοιχο άρθρο.

7 πράγματα που θα συμβούν όταν κόψετε τη ζάχαρη - Με Υγεία (meygeia.gr)

Τι προκαλεί στο σώμα μας η κατανάλωση ζάχαρης;

Επιλέξτε τον παρακάτω σύνδεσμο για να δείτε το σχετικό άρθρο

 Τι προκαλεί στο σώμα μας η κατανάλωση ζάχαρης; Οι επιπτώσεις στην υγεία σου - Shape.gr

Πέμπτη 25 Φεβρουαρίου 2021

What Will Happen to Your Body If You Walk Every Day

 







Επιλέξτε τον παρακάτω σύνδεσμο για να οδηγηθείτε στο αντίστοιχο βίντεο που περιγράφει τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν περπατάτε κάθε μέρα.

What Will Happen to Your Body If You Walk Every Day - YouTube

How is Math Relevant to Fitness?










 https://drive.google.com/file/d/11MMVr5h0E6AgKBFDAyXY09zu1w1K5KN7/view?usp=sharing

Effects of school-based physical activity on mathematics performance in children: a systematic review

 

S. Sneck

Combining physical activity with maths

 


LONG READS 






https://www.teachermagazine.com/au_en/articles/combining-physical-activity-with-maths

Τί κάνει το κάπνισμα στο σώμα μας!

 ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ YOUTUBE

Τί κάνει το κάπνισμα στο σώμα μας!

Τοπ 10 - πράγματα για το κάπνισμα που ίσως δε γνωρίζατε

 ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ YOUTUBE

Τοπ 10 - πράγματα για το κάπνισμα που ίσως δε γνωρίζατε

Κάπνισμα & υγεία Βλαπτικές επιδράσεις του καπνίσματος

 


ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ:ΒΛΑΠΤΙΚΕΣ ΕΠ[ΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ


ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ_ΕΟΔΥ

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Πως Καταστρέφουμε Τους Μυς; (ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ YOUTUBE)

 Πως Καταστρέφουμε Τους Μυς; 6 Συνήθειες Που Πρέπει Να Ξεχάσετε! ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!

Τρίτη 23 Φεβρουαρίου 2021

Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια: μια παγκόσμια επιδημία

 

ΑΡΘΡΟ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΗ ΠΝΕΥΜΟΝΟΠΑΘΙΑ

https://www.pneumonologos.com/index.php/χαπ-καπνισμα/29-χρόνια-αποφρακτική-πνευμονοπάθεια-μια-παγκόσμια-επιδημία

Σε πόσο καιρό θα καθαρίσουν οι πνεύμονες, αν κόψετε σήμερα το κάπνισμα

 

ΑΡΘΡΟ Μιχάλης Θερμόπουλος 27 Μαΐου 2020 | 12:01

Κάπνισμα και καρκίνος του πνεύμονα: Μύθοι και πραγματικότητα

 ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΟΝΑ

Πόσα χρήματα ξοδεύει κάποιος που καπνίζει όλη του τη ζωή;

Σβήστε τώρα το τσιγάρο που κρατάτε στο χέρι σας. Είναι ένα χόμπι που όχι μόνο έχει κόστος για την υγεία αλλά και για την τσέπη σας.

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΟΝ ΣΥΝΔΕΣΜΟ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΠΟΣΑ ΧΡΗΜΑΤΑ ΞΟΔΕΥΕΙ ΕΝΑΣ ΚΑΠΝΙΣΤΗΣ

Κυριακή 21 Φεβρουαρίου 2021

ΤΣΙΓΑΡΟ_Χημικές Ουσίες που Βρίσκονται στον Καπνό του Τσιγάρου

 Χημικές Ουσίες που Βρίσκονται στον Καπνό του Τσιγάρου

Οι σοβαρές επιπτώσεις του καπνίσματος

 

ΑΡΘΡΟ:ΟΙ ΣΟΒΑΡΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας για την Πρόληψη Χρήσης Προϊόντων Καπνού στην Παιδική και Εφηβική Ηλικία

Εκπαιδευτικό Υλικό Αγωγής Υγείας.Εγχειρίδιο για τον Εκπαιδευτικό της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης. Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας για την Πρόληψη Χρήσης Προϊόντων Καπνού στην Παιδική και Εφηβική Ηλικία.

Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας για την Πρόληψη Χρήσης Προϊόντων Καπνού στην Παιδική και Εφηβική Ηλικία 

"Τσιγάρο όχι ευχαριστώ" Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας

 Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας «Τσιγάρο όχι ευχαριστώ. Αγαπώ και νοιάζομαι για τον εαυτό μου».

Σχολείο: Ε.Ε.Ε.Ε.Κ. ΓενισέαςΣχολικό Έτος: – 2010Τμήμα: Ε΄Ονομ/μα Μαθητών: Απτουλά ΜεχμέτΓκοτζαμάνης ΧριστόφοροςΖεϊμπεκ ΓκιζέμΚιγιτζή ΟζτζάνΜπαρμπακώστα ΜαρίαΣυντονίστρια Προγράμματος: Αραμπατζή ΑγγελικήΣε συνεργασία με το : Γραφείο Αγωγής Υγείας Ξάνθης
Τσιγάρο όχι ευχαριστώ

ΟΟΣΑ: Υπέρβαρο ή παχύσαρκο ένα στα τρία παιδιά στην Ελλάδα

ΟΟΣΑ: Υπέρβαρο ή παχύσαρκο ένα στα τρία παιδιά στην Ελλάδα

Ευρωπαϊκή Ημέρα Παχυσαρκίας: Τα ποσοστά και η πρόληψη

Ευρωπαϊκή Ημέρα Παχυσαρκίας: Τα ποσοστά και η πρόληψη 

State of Health in the EU Ελλάδα Προφίλ Υγείας 2019

Η Κατάσταση της Υγείας στην ΕΕ ΕΛΛΑΔΑ Προφίλ Υγείας 2019

Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Με 30΄ Περπάτημα Κάθε Μέρα!


 

Διατροφή & Σωματική Δραστηριότητα για υγιή ανάπτυξη!



Εφηβεία και Σωστή Διατροφή

 


ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Τι είναι Ενέργεια και Θερμίδα;


 

 

Η ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ.

VIDEO ΑΠΟ YOUTUBE



1ο ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ_ΠΡΟΣΕΧΩ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ

 Επιλέξτε τον παρακάτω σύνδεσμο για να συμπληρώσετε το σχετικό ερωτηματολόγιο.

1ο ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ_ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ_ΠΡΟΣΕΧΩ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ, ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ

ΠΡΟΣΕΧΩ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ, ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ(17 «χρυσοί» κανόνες για σωστή διατροφή)

 Φάε αυτό, όχι εκείνο. Φάε τότε, αλλά όχι τόσο. Η σωστή διατροφή από απλή διαδικασία μπορεί να μετατραπεί σε μεγάλο… μπέρδεμα αν δεν γνωρίζουμε – τουλάχιστον – τους βασικούς κανόνες της. Δεκαεπτά συμβουλές για να βάλετε τα πράγματα (και τα κιλά) στην θέση τους.

Ένα άρθρο του Νικόλα Γεωργιακώδη το οποίο αποσαφηνίζει με τις κατάλληλες συμβουλές  πως μπορούμε να τρεφόμαστε σωστά.





ΠΡΟΣΕΧΩ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ, ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ(Σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία)_ΑΡΘΡΟ ΤΟΥ LAMBERTS

Σωστή διατροφή, το μυστικό για μία ζωή γεμάτη υγεία! 2500 χρόνια πριν ο Ιπποκράτης έλεγε ότι «φάρμακο ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακό σας». Σήμερα, εκατοντάδες επιστημονικές έρευνες συμπεραίνουν ότι ο πατέρας της ιατρικής είχε απόλυτο δίκιο. Είναι γεγονός ότι η ισορροπημένη και σωστή διατροφή προάγει την καλή υγεία και ευεξία του οργανισμού. Αντίθετα, η κακή διατροφή μπορεί να μετατραπεί σε «επικίνδυνο εχθρό».

ΑΡΘΡΟ ΑΠΟ ΤΟ 


Μάρτιος 6, 2020

https://lamberts.gr/σωστή-διατροφή-για-καλή-υγεία/